Sport i rekreacja

Jaki ubiór w góry latem?

Niezależnie od tego, w jakiej porze roku wybieramy się w góry, to warto się przygotować równie dobrze latem, jak i zimą...

Data dodania:
Fitness po ciąży — młoda mama wraca do kondycji

Młode mamy chętnie wróciłyby na trening tuż po porodzie, jednak od tego czasu musi minąć około 8 tygodni. Jest to okres...

Data dodania:
Autorzy